Inicialmente, nos anos 60 e 70, a resiliência esteve associada à definição dada pela física. No final dos anos 80 vemos que o termo já estava se descolando dessa ideia original da física e passava a se apresentar como a capacidade de ser flexível diante da adversidade. Nas últimas décadas, ela vem sendo apresentada como uma capacidade de ser flexível ao atribuir novos significados aos fatos e que pode ser desenvolvida em todo ser humano.
Resiliência é capacidade que temos de sermos flexíveis em momentos que estamos frente a dificuldades ou adversidades. Essa flexibilidade é construída por meio de um conjunto de crenças que possibilitam transcender os empecilhos da vida e prosperar para um futuro com superação.
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