Aplicações do Questionário de Resiliência – QUEST_Resiliência

O que realmente podemos esperar de um questionário de resiliência?

Resiliência é um tema que está muito em evidência no Brasil, por estar nos últimos anos, passando por um período de fortes mudanças e instabilidades.

Em meio a essa crise, gerentes de RH e profissionais de Treinamentos e Desenvolvimento, entram em uma busca constante para elevar a autoconfiança e equilíbrio emocional. Buscando encontrar alternativas para desenvolver recursos positivos nas pessoas que estão envolvidas em situações de alto estresse.

Já é possível encontrar muitos artigos e conteúdos sobre diferentes formas de promover resiliência. Mas, como de fato, podemos ter dados mensurados para encontrar clareza dos comportamentos resilientes e assim, tomar decisões e ações de melhorias e desenvolvimento da resiliência em determinado grupo?

Continue lendo para saber mais sobre:

• Por que é importante mapear os comportamentos resilientes
• O que é a escala Quest_Resiliência
• Quais são os resultados evidenciados com esse questionário de resiliência
• O que é possível desenvolver com os dados obtidos

É importante evidenciar comportamentos?

Temos publicado um amplo conteúdo sobre o quanto é importante e benéfico que os lideres, promovam o autoconhecimento para fortalecer os comportamentos resilientes.

Conteúdos esses, que mostram a capacidade de uma pessoa em somar competências positivas para desenvolver melhores formas de superar emocionalmente os desafios e as adversidades que trazem como consequência elevado estresse.

Por isso, a resiliência tem como foco fortalecer o equilíbrio emocional e os comportamentos das pessoas que precisam enfrentar os momentos de estresse, e assim, recuperar-se dos impactos causados durante o processo de forma mais rápida.

Aprofundamos mais nesse tema no post: 3 motivos pelos quais você não desenvolve sua resiliência.

O questionário de resiliência – QUEST_Resiliência

No Brasil, o questionário de resiliência, validado inicialmente em 2006, teve seu objetivo inicial de garantir condições para medir as competências relacionadas com a flexibilidade e resiliência.

No entanto, como o seu ponto inicial era a tradução de uma escala de origem estrangeira, não podia atender com clareza as necessidades para um instrumento dentro da cultura do Brasil.

Foi a partir dessa necessidade, que em 2009, mais pesquisas foram desdobradas para a elaboração de um instrumento de mensuração da resiliência de acordo com os traços da cultura brasileira.

O questionário, tem como propósito, medir as crenças que dirigem e organizam os comportamentos resilientes de uma pessoa.

Ao aplicar o questionário de resiliência de modo individual, o instrumento identifica os comportamentos de resiliência de uma pessoa e mostra quais são as possibilidades de estruturar um programa de treinamento e capacitação no campo da resiliência.

Quando o mapeamento da resiliência é realizado em grupos ou equipes, a ferramenta possibilita amplo material de análise dos impactos que acontecem nos membros do grupo. Favorecendo ao gestor, formas de intervenção para fortalecer a flexibilidade, proteção e maturidade emocional do grupo.

O objetivo do questionário de resiliência, para o profissional que está trabalhando com o instrumento, é identificar quais são as atitudes que um indivíduo deve desenvolver para que seus comportamentos resilientes se fortaleçam cada vez mais.

É preciso ressaltar que, existem padrões de comportamentos quando estamos enfrentando uma situação com muito estresse. Com os resultados do questionário, o participante poderá entender quais são as suas crenças que estão relacionadas com os comportamentos resilientes, avaliando 08 áreas da vida interligadas com a resiliência.

As 08 áreas da vida mapeadas na resiliência

AUTOCONTROLE

• Controlar o comportamento de modo flexível
• Controlar o temperamento
• Controlar o impulso de agir

LEITURA CORPORAL

• Solução para o desgaste do corpo
• Identificar reações corporais no outro
• Ter ciência das suas alterações corporais

ANÁLISE DE CONTEXTO

• Interpretar o ambiente
• Analisar as razões e motivos
• Planejar soluções

OTIMISMO PARA VIDA

• Convicção de contornar problemas
• Olhar de modo positivo
• Cultivar esperança

AUTOCONFIANÇA

• Capacidade de dividir responsabilidades
• Confiança para superação
• Sentir-se seguro

CONQUISTAR E MANTER PESSOAS

• Preservar amizades
• Competência de manter relacionamentos
• Preocupar-se com o outro

EMPATIA

• Expressar-se de modo claro
• Facilidade de conversar
• Identificar o sentimento de outro

SENTIDO DE VIDA

• Razão de viver
• Avaliação de riscos
• Significado e propósito para a vida

Desdobramento dos resultados obtidos

Com os resultados do questionário em mãos é possível que o gestor possa desenvolver um programa educacional de modo simples, por meio de uma palestra ou um treino prático e rápido para esclarecer e apontar as diretrizes com base nos resultados obtidos.

Outra possibilidade, é estruturar um treino consistente de longo prazo, para executar ações diferentes e com maior impacto, visando alavancar as áreas evidenciadas com pouca resiliência e forte desequilíbrio emocional.

O essencial é ressaltar que o treino ou programa educacional que for estruturado, deve ter um objetivo muito bem definido para ter a clareza de qual o resultado que se espera alcançar com a ação desenvolvida. E assim, medir os efeitos obtidos ao longo da capacitação.

Gostou de conhecer o questionário de resiliência desenvolvido pela SOBRARE? Preparamos um artigo para você conhecer também os resultados do QUEST_Resiliência.

Entre em contato com nossa equipe para ter informações de como você pode ter acesso ao QUEST_Resiliência, para desenvolver um programa de treinamento com a sua equipe.