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Venha participar do treinamento online
exclusivo para aprender sobre resiliência.
(Dia 25 de abril)
Caro leitor,
você sabe como é difícil encarar algumas situações irritantes e desanimadoras no trabalho, e com o passar do tempo, essas situações vão estressando cada vez mais.
No ritmo frenético que vivemos na vida profissional, cada dia é maior o número de pessoas que estão desgastadas profundamente com situações de crise, exaustão emocional e fortes cobranças sobre os seus resultados.
O grande desafio é entender como é possível aguentar toda essa pressão sem perder o controle emocional, e sofrendo menos.
Imagine como seria o seu dia a dia no trabalho sem perder o controle das suas emoções quando algo da errado, ou não reagir de forma desequilibrada ao enfrentar uma situação de estresse.
O principal entendimento que você precisa buscar é como realmente funciona uma mente resiliente, e como podemos enfrentar essas situações de crise com uma carga emocional mais equilibrada.
Ser resiliente é cuidar das suas emoções para não perder o controle nos momentos de estresse.
Assim, você consegue suportar as crises, sofrendo menos com a pressão que existe no seu ambiente de trabalho.
Esse Treinamento
é Direcionado para quem:
★ Quem tem uma rotina de trabalho altamente estressante
★ Quem tem dificuldades para equilibrar as emoções sob pressão
★ Quem está constantemente com raiva e descontrole no trabalho
★ Quem deseja aprender técnicas de autocontrole emocional
Apenas 12x R$12,70
Ou R$ 127,00 [à vista]
Data do Treinamento Online:
Dia 25 de abril de 2019 (19h)
Etapas do Treinamento:
Etapa 1
Breve apresentação do que é resiliência.
Etapa 2
– Exercícios de como analisar uma situação de risco.
– Aprender a importância das reações do seu corpo.
– Desenvolver um plano de Autocontrole emocional.
Etapa 3
Debate final com o professor, sobre o processo
de aplicar o planejamento de resiliência elaborado.