Aula de Autocontrole2019-04-12T14:19:06+00:00

Aula: AUTOCONTROLE

Venha participar do treinamento online
exclusivo para aprender sobre resiliência.
(Dia 25 de abril)

Caro leitor,

você sabe como é difícil encarar algumas situações irritantes e desanimadoras no trabalho, e com o passar do tempo, essas situações vão estressando cada vez mais.

No ritmo frenético que vivemos na vida profissional, cada dia é maior o número de pessoas que estão desgastadas profundamente com situações de crise, exaustão emocional e fortes cobranças sobre os seus resultados.

O grande desafio é entender como é possível aguentar toda essa pressão sem perder o controle emocional, e sofrendo menos.

Imagine como seria o seu dia a dia no trabalho sem perder o controle das suas emoções quando algo da errado, ou não reagir de forma desequilibrada ao enfrentar uma situação de estresse.

O principal entendimento que você precisa buscar é como realmente funciona uma mente resiliente, e como podemos enfrentar essas situações de crise com uma carga emocional mais equilibrada.

Ser resiliente é cuidar das suas emoções para não perder o controle nos momentos de estresse.

Assim, você consegue suportar as crises, sofrendo menos com a pressão que existe no seu ambiente de trabalho.

Esse Treinamento
é Direcionado para quem:

★ Quem tem uma rotina de trabalho altamente estressante

★ Quem tem dificuldades para equilibrar as emoções sob pressão

★ Quem está constantemente com raiva e descontrole no trabalho

★ Quem deseja aprender técnicas de autocontrole emocional

Apenas 12x R$12,70
Ou R$ 127,00 [à vista]

Data do Treinamento Online:

Dia 25 de abril de 2019 (19h)

Etapas do Treinamento:

Etapa 1
Breve apresentação do que é resiliência.

Etapa 2
– Exercícios de como analisar uma situação de risco.

– Aprender a importância das reações do seu corpo.
– Desenvolver um plano de Autocontrole emocional.

Etapa 3
Debate final com o professor, sobre o processo

de aplicar o planejamento de resiliência elaborado.

 

ATENÇÃO - BÔNUS ESPECIAL

Faça sua inscrição até o dia 18/abril/19 e garanta 15% de desconto.

Cupom = SOBRARE15