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Resiliência para vida

Como utilizar as virtudes para desenvolver a minha resiliência?

Publicado em 20/abr/2017

SOBRARESociedade Brasileira de Resiliência, compartilhando conhecimento em resiliência e trazendo recursos necessários para que pessoas e organizações superem suas adversidades.Mais posts

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Resiliência para vida

Como Fazer uma Análise do Ambiente e saber o Momento de ter Ações Resilientes

Publicado em 23/mar/2017

Imagina que a chefia de sua empresa solicita que você vá a um evento participar como a pessoa que está representando a empresa. Ao chegar no local, você percebe que não conhece ninguém e de início se sente deslocado e começa a sentir uma forte tensão. Como você age diante dessa situação de estresse? Pense […]

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Resiliência para vida

3 tipos de comportamentos do otimismo para com a vida

Publicado em 09/fev/2017

SOBRARESociedade Brasileira de Resiliência, compartilhando conhecimento em resiliência e trazendo recursos necessários para que pessoas e organizações superem suas adversidades.Mais posts

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Resiliência para vida

Resiliência e Assertividade

Publicado em 27/out/2016

Assertividade é quando conseguimos nos comunicar de forma segura, firme e direta. A comunicação assertiva é clara e honesta. Esse conceito contribui para uma pessoa zerar seus débitos emocionais, tornando-se bem resolvida e com equilíbrio. O post de hoje irá mostrar como resiliência e assertividade podem ajudar uma pessoa no enfrentamento de situações consideradas de […]

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Resiliência para vida

Como desenvolver resiliência em tempos de crise

Publicado em 06/out/2016

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Resiliência para vida

5 filmes que retratam a resiliência [PARTE 2]

Publicado em 13/set/2016

Em Julho deste ano, nós publicamos aqui no blog um texto que falava sobre 5 filmes que retratam a resiliência. Se você quiser saber mais sobre esse primeiro post, clique aqui. Todos traziam aspectos e conceitos que estavam relacionados a resiliência. No post de hoje vamos indicar mais 5 filmes que mostram como essa competência pode […]

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Resiliência para vida

Colaboração da resiliência para o profissional da psicologia

Publicado em 22/ago/2016

No contexto global em que vivemos atualmente, se torna cada vez mais difícil não passarmos por uma forte adversidade ao longo de nossas vidas. Essa adversidade pode ocorrer no ambiente familiar como a perda de um ente próximo, como também no ambiente profissional e social. Alguns eventos podem se tornar traumáticos a ponto de gerar […]

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desenvolver resiliência
Resiliência para vida

O que é resiliência? Primeiros Passos para entender

Publicado em 15/ago/2016

George BarbosaGraduação em Pedagogia, em Psicologia, Mestrado, Doutorado com ênfase em Psicossomática na PUC de São Paulo. Diretor Científico e Membro pesquisador da Sociedade Brasileira de Resiliência (SOBRARE) e professor da Fundação Vanzolini (USP) e facilitador do Núcleo de Estudos em resiliência da Assoc. Bras. de Recursos Humanos (ABRH-SP). Coach certificado nas modalidades de Coaching […]

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Resiliência para vida

Resiliência e o Controle da Ansiedade

Publicado em 26/jul/2016

A ansiedade é um fator que sempre esteve presente na socidade, porém vem se tornando mais expressiva nas últimas décadas. Ela atinge qualquer idade e classe social, podemos ver crianças desenvolvendo o transtorno da ansiedade em sua fase escolar, como também adultos jovens e mais maduros em seus ambiente familiar e profissional. Mas a ansiedade […]

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Dicas para entender a relação entre resiliência e as reações do estresse que acontecem em nosso corpo
Resiliência para vida

Dicas para entender a relação entre resiliência e as reações do estresse que acontecem em nosso corpo

Publicado em 18/jul/2016

Quando buscamos desenvolver o autoconhecimento para encontrar mecanismos de desenvolver resiliência e ter equilíbrio em nossos comportamentos, é muito importante ter os cuidados necessários para analisar e entender as diferentes reações que acontecem em nosso organismo nas diversas situações do dia a dia. Esse cuidado deve acontecer quando nos encontramos em momentos de alegrias e […]

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