A ansiedade é um fator que sempre esteve presente na socidade, porém vem se tornando mais expressiva nas últimas décadas. Ela atinge qualquer idade e classe social, podemos ver crianças desenvolvendo o transtorno da ansiedade em sua fase escolar, como também adultos jovens e mais maduros em seus ambiente familiar e profissional. Mas a ansiedade […]
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Vamos apresentar para você mais um projeto acadêmico que teve como objetivo estudar a resiliência junto aos profissionais da saúde e os desafios estressantes que encontramos nesse cenário muitas vezes caótico. O projeto foi desenvolvido brilhantemente pela aluna Ana Paula L. dos Santos, com o acompanhamento e supervisão da professora Rosana Trindade S. Rodrigues, dentro […]
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Quando buscamos desenvolver o autoconhecimento para encontrar mecanismos de desenvolver resiliência e ter equilíbrio em nossos comportamentos, é muito importante ter os cuidados necessários para analisar e entender as diferentes reações que acontecem em nosso organismo nas diversas situações do dia a dia. Esse cuidado deve acontecer quando nos encontramos em momentos de alegrias e […]
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O post de hoje é a indicação de um belo projeto acadêmico que buscou compreender a resiliência no trabalho e como se dão os comportamentos resilientes dentro de um ambiente altamente estressante. O estudo foi desenvolvido pelas alunas Caroline Mandes e Maria Elisabete N. Brisolla, na cidade de Piracicaba em São Paulo, com foco nos [...] Continue Lendo >>
Mas espera aí, o que resiliência tem a ver com saúde financeira? Tudo! A maioria das pessoas deseja ter uma vida financeira equilibrada, tendo saldo para pagar todas as contas do mês e ainda conseguindo economizar aquele dinheirinho para poupar. O problema é que existem muitas pessoas que não conseguem encontrar esse equilíbrio, seja por [...] Continue Lendo >>
No final do mês de junho, publicamos aqui no blog a primeira parte desse artigo, que foi elaborado para apresentar a você quais são as principais áreas da vida que estão relacionadas com a resiliência, e como você pode prestar mais atenção nas suas crenças e em suas atitudes para desenvolver comportamentos flexíveis e resilientes. [...] Continue Lendo >>
Em Março deste ano, nós publicamos aqui no blog 6 TEDs talks sobre equilíbrio emocional que você deveria assistir. Todos traziam aspectos e conceitos que estavam relacionados a resiliência. No post de hoje vamos indicar alguns filmes que mostram como essa competência pode ser aplicada quando há uma situação de forte estresse. Então, prepare a [...] Continue Lendo >>
Logo de cara, esse post trará o desafio de pedir para você imaginar a resiliência como uma grande cesta que guarda comportamentos que são inatos e também desenvolvidos nos ser humano. Esses comportamentos afloram nos momentos em que passamos por fortes adversidades, a fim de viabilizar a condução das decisões e ações para alcançar resultados [...] Continue Lendo >>
A cada ano que passa percebemos que a globalização aumenta, o que resulta em maior competitividade. Esses são fatores que demandam adaptações e contínuas transformações dentro das empresas e organizações. Essas mudanças podem ser estratégicas, de sistemas ou de projetos. Todo o tempo, as pessoas e organizações estão passando por algum tipo de transformação, o […]
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O estudo da resiliência no Brasil ainda é muito recente. Em termos de teses, antes do professor George Barbosa, havia as teses da Cecconello e da professora Denise Sória. De autores nacionais, apenas poucos artigos como o publicado por Renata Pesce e seus colegas validando a primeira escala de resiliência no Brasil. E também outros […]
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