Blog


Como Fazer uma Análise do Ambiente e saber o Momento de ter Ações Resilientes

Publicado em 23/mar/2017

Imagina que a chefia de sua empresa solicita que você vá a um evento participar como a pessoa que está representando a empresa. Ao chegar no local, você percebe que não conhece ninguém e de início se sente deslocado e começa a sentir uma forte tensão. Como você age diante dessa situação de estresse? Pense […]

Continue Lendo >>



Você pode Planejar a sua Mudança de Carreira com Resiliência

Publicado em 20/fev/2017

Muitas pessoas associam uma forte mudança como uma tendência ao fracasso. Você já pensou em MUDANÇA de carreira profissional, ou já sentiu que o seu cotidiano de trabalho não está mais ligado aos seus valores de vida? Se você está passando por esse momento, o post de hoje busca esclarecer como a resiliência pode ser um fator […]

Continue Lendo >>



3 tipos de comportamentos do otimismo para com a vida

Publicado em 09/fev/2017

Você gostaria de ter flexibilidade para gerenciar mudanças com abertura para novas ideias, com entusiasmos e bom humor? Além de adquirir admiração daqueles que estão ao seu redor? Gostaria de enfrentar as adversidades com criatividade? É bem provável que sim... Caso tenha tido dificuldade em alcançar as questões citadas acima, pode ser que você esteja [...] Continue Lendo >>



Resiliência e Assertividade

Publicado em 27/out/2016

Assertividade é quando conseguimos nos comunicar de forma segura, firme e direta. A comunicação assertiva é clara e honesta. Esse conceito contribui para uma pessoa zerar seus débitos emocionais, tornando-se bem resolvida e com equilíbrio. O post de hoje irá mostrar como resiliência e assertividade podem ajudar uma pessoa no enfrentamento de situações consideradas de […]

Continue Lendo >>



Desenvolva Resiliência no Trabalho para superar situação de estresse e descontrole

Publicado em 20/out/2016

Você já vivenciou, ou conhece um amigo que já passou por alguma situação onde o superior de uma equipe, trata o seu time de modo inadequado ou até mesmo ofensivo? No post de hoje queremos apresentar uma situação (fictícia) com essa primeira pergunta e lhe mostrar de que modo é possível trabalhar os comportamentos e […]

Continue Lendo >>



Como desenvolver resiliência em tempos de crise

Publicado em 06/out/2016

No cenário atual que estamos vivendo no Brasil, nada mais comum do que ouvir falar na palavra crise. Ela está presente não apenas em nosso ambiente de trabalho, mas tem tomado grande proporção em nossa vida pessoal, familiar, escolar, entre outras. Essa semana recebemos um e-mail nos solicitando um material que abordasse o tema resiliência [...] Continue Lendo >>



Uma aula sobre Resiliência como Competência Profissional

Publicado em 29/set/2016

No decorrer das nossas vidas ganhamos maturidade para compreender que o desenvolvimento da resiliência como competência profissional é importante para nos fortalecer nos momentos de fortes mudanças. Todos nós temos a certeza de que em algum momento passaremos por alguma turbulência causada por algum tipo de quebra do padrão ou por algo que é totalmente [...] Continue Lendo >>



5 filmes que retratam a resiliência [PARTE 2]

Publicado em 13/set/2016

Em Julho deste ano, nós publicamos aqui no blog um texto que falava sobre 5 filmes que retratam a resiliência. Se você quiser saber mais sobre esse primeiro post, clique aqui. Todos traziam aspectos e conceitos que estavam relacionados a resiliência. No post de hoje vamos indicar mais 5 filmes que mostram como essa competência pode […]

Continue Lendo >>



Colaboração da resiliência para o profissional da psicologia

Publicado em 22/ago/2016

No contexto global em que vivemos atualmente, se torna cada vez mais difícil não passarmos por uma forte adversidade ao longo de nossas vidas. Essa adversidade pode ocorrer no ambiente familiar como a perda de um ente próximo, como também no ambiente profissional e social. Alguns eventos podem se tornar traumáticos a ponto de gerar […]

Continue Lendo >>



desenvolver resiliência

O que é resiliência? Primeiros Passos para entender

Publicado em 15/ago/2016

Para aplicarmos a resiliência, é essencial entendermos corretamente o conceito. Para isso, um dos primeiros passos é saber que tipos de mudanças são efetivas para a aplicação da resiliência. Esse post foi postado em 2014, demos uma atualizada em seu conteúdo. Continue lendo para saber mais sobre: O que é resiliência e como desenvolver resiliência? [...] Continue Lendo >>