Quanto você conhece das suas próprias verdades? Quanto você sabe das suas convicções? Conseguiu responder rapidamente? Essas respostas dependem muito do nosso autoconhecimento. É o autoconhecimento que nos leva a sabedoria de quais são as nossas crenças e convicções, e de que forma essas verdades nos alavancam ou nos limitam. Ano passado nós escrevemos um [...] Continue Lendo >>
Normalmente, quando temos o primeiro contato com o termo da resiliência, aprendemos que essa é uma habilidade das pessoas que sofrem uma pressão e suporta tudo para encontrar recursos de modo que volte ao seu estado natural de origem. Esse é um conceito que foi absorvido da engenharia ou da física e ainda é ressaltado [...] Continue Lendo >>
Resiliência não é um conceito fácil de se colocar em prática, assim como seus pontos fortes também não. Aquele ditado “tire proveito de seus pontos fortes e administre seus pontos fracos” é um exemplo do quão difícil pode ser aplicar esses conceitos no nosso dia a dia. Muito disso se deve a falta de autoconsciência, [...] Continue Lendo >>
Já tem um tempo que estamos lendo em alguns veículos da internet que resiliência é uma capacidade das pessoas que passam por diferentes desafios e aguentam firmes e inabaláveis qualquer tipo de pressão. Tomam vários tombos na vida e encaram qualquer porrada. Sempre estão prontos para continuar em frente, verdadeiros guerreiros! São explicações que se […]
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A Abordagem Resiliente (Barbosa, 2011) é a teoria que a Sociedade Brasileira de Resiliência recorre para embasar os conceitos quanto a resiliência. A partir desse referencial entendemos que resiliência é a capacidade de alguém cultivar o pensar estrategicamente, novas possibilidades e novos comportamentos, relacionados ao enfrentamento de desafios e situações envolvidas pelo stress, visando a [...] Continue Lendo >>
Há quase um ano atrás, postamos aqui em nosso blog um post que abordava as principais contribuições do Dr. Martin Seligman para o desenvolvimento acadêmico da resiliência. Nesse post comentamos sobre a importância das pesquisas científicas feitas por Dr. Martin Seligman e como tais pesquisas ajudaram no avanço dos estudos da resiliência. As suas pesquisas [...] Continue Lendo >>
Vamos começar colocando a nossa imaginação para funcionar. Visualize uma sexta-feira chuvosa dentro de um hospital na periferia de São Paulo onde a carga de trabalho é muito grande e só aumenta o volume de pacientes que chegam. Agravando ainda mais a situação existe a falta de recursos para trabalhar com um bom atendimento. Nesse hospital […]
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Imagina que a chefia de sua empresa solicita que você vá a um evento participar como a pessoa que está representando a empresa. Ao chegar no local, você percebe que não conhece ninguém e de início se sente deslocado e começa a sentir uma forte tensão. Como você age diante dessa situação de estresse? Pense […]
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Nesta publicação apresentaremos os 10 principais motivos para fazer parte da próxima turma de formação de Coaching em Resiliência, demonstrando em etapas as razões que conduzem os alunos a se tornarem verdadeiros cases de sucesso em sua vida pessoal e profissional. Se você acredita que esse post pode ajudar outras pessoas, compartilhe nas suas redes [...] Continue Lendo >>
Ninguém pode ser efetivo ouvinte a não ser que crie espaços em sua mente, que permita que palavras de outras pessoas ecoem em seu mundo, da mesma forma que os próprios pensamentos. Se a mente está ocupada com preconceitos, deduções, teorias, ela provavelmente irá parecer uma mala cheia e sem espaços para nada mais. Como [...] Continue Lendo >>