APOSTILA:
RESILIÊNCIA na PRÁTICA

Apostila de Resiliência:

# Aprenda o que é ser resiliente

# Repense sobre a sua resiliência

# Entenda o que são fatores de estresse

# Conheça os principais pilares da resiliência

Exercícios Aplicáveis da Apostila:

# Exercícios práticos para desenvolver a sua resiliência

# Plano de ação para fortalecer os comportamentos resilientes

# Material de referência para treinar sua equipe ou grupo

Nos últimos anos a SOBRARE está empenhada em promover workshops e treinamentos para empresas que buscam fortalecer a resiliência em equipes e grupos. Principalmente nas situações de conflitos, pressão e alto estresse.

Todo o conteúdo que é trabalhado dentro desses treinamentos em resiliência, foi desenvolvido com base em estudos estatísticos e científicos que a SOBRARE desenvolveu na elaboração da sua metodologia, proporcionando conhecimentos sobre equilíbrio emocional na vida das pessoas.

Depois de trabalhar com essa metodologia em diferentes cenários, chegou o momento ideal para criar uma apostila personalizada, e assim, apresentar nosso conhecimento aos leitores que buscam aprender sobre comportamentos resilientes.

Pessoas que desejam fortalecer seu modo de enfrentar as situações de fortes adversidades ou conflitos emocionais nos momentos de estresse.

Depois de ler o conteúdo dessa apostila, a sua visão sobre resiliência vai mudar completamente.

Você terá um entendimento claro de que resiliência está ligada a sobrevivência para preservar a sua saúde mental. Você irá aprender como sofrer menos os impactos negativos nas situações de crise, pressão e fortes desafios.

Ao desenvolver esse material, nosso maior propósito foi de proporcionar conhecimento para as pessoas que entendem o quanto é importante estudar sobre comportamentos de resiliência.

Acreditamos que você será capaz de dar os primeiros passos para aprender como ter comportamentos mais inteligentes e equilibrados quando estiver enfrentando uma situação turbulenta e impactante.

# Aprender novas formas de repensar sobre a sua resiliência

# Conhecer os impactos que são causados pelo estresse

# O que é o sentido de vida dentro da resiliência

# Desenvolver as 8 áreas que são fundamentais na resiliência

# Realizar um exercício prático para fortalecer a sua resiliência

Queremos ajudar na sua decisão.

Temos confiança que você vai se surpreender  com os resultados dessa Apostila de Resiliência.

Por isso, vamos dar a garantia de 07 dias para você.

Após adquirir a apostila, se você não gostar do material, basta enviar um e-mail para o nosso time que devolvemos 100% do valor pago.

# Não tenha conhecimento nenhum sobre resiliência

# Acredite que já foi muito resiliente durante a vida

# Acha que não é possível desenvolver uma postura mais resiliente