APOSTILA DE RESILIÊNCIA

Material para você estudar sobre autoconhecimento, e exercitar a sua resiliência.

O que você tem feito para melhorar a sua habilidade de ser resiliente?

A maioria das pessoas sabem o que é resiliência, mas não sabem como colocar essa habilidade em prática ou como fortalecer seus pontos fortes.

Nessa Apostila de Resiliência você vai:

Entender os impactos Negativos do Estresse

Conhecer os principais pilares da resiliência

Repensar sobre o que é ser Resiliente

Por Apenas
R$ 24,90

Estudos e aplicações realizados ao longo dos anos para consolidar essa metodologia

Nos últimos anos a SOBRARE está empenhada em promover workshops e treinamentos para empresas que buscam fortalecer a resiliência em equipes e grupos.

Principalmente nas situações de conflitos, pressão e alto estresse.

Todo o conteúdo que é trabalhado dentro desses treinamentos em resiliência, foi desenvolvido com base em estudos estatísticos e científicos que a SOBRARE desenvolveu na elaboração da sua metodologia, proporcionando conhecimentos sobre equilíbrio emocional na vida das pessoas.

Depois de trabalhar com essa metodologia em diferentes cenários, chegou o momento ideal para criar uma apostila personalizada, e assim, apresentar nosso conhecimento aos leitores que buscam aprender sobre comportamentos resilientes.

Pessoas que desejam fortalecer seu modo de enfrentar as situações de fortes adversidades ou conflitos emocionais nos momentos de estresse.

Resiliência NÃO é sobre o quanto você aguenta apanhar

Depois de ler o conteúdo dessa apostila, a sua visão não será mais a mesma sobre o tema.

Você terá um entendimento claro de que resiliência está ligada a sobrevivência para preservar a sua saúde mental.

Você irá aprender como sofrer menos os impactos negativos nas situações de crise, pressão e fortes desafios.

Ao desenvolver esse material, nosso maior propósito foi de proporcionar conhecimento para as pessoas que entendem o quanto é importante estudar sobre comportamentos de resiliência.

Acreditamos que você será capaz de dar os primeiros passos para aprender como ter comportamentos mais inteligentes e equilibrados quando estiver enfrentando uma situação turbulenta e impactante.

O que você vai encontrar nessa Apostila:

✅ Vamos apresentar uma visão diferente sobre a habilidade de ser resiliente em momentos de crise.

✅ Você vai aprender quais são os impactos negativos que o estresse causa em nossas vidas, e como esse impacto reflete na sua resiliência.

✅ Nessa apostila, vamos abordar a importância de relacionar o conhecimento sobre nosso sentido de vida, com a capacidade de ser resiliente.

✅ Você vai aprender quais são as oito áreas da vida que estão relacionadas com a sua capacidade de estar resiliente.

✅ Também vamos abordar um capítulo sobre autoconhecimento – a chave central no desenvolvimento da resiliência.

✅ Ao final, você terá um exercício completo para treinar o seu modo de pensar sobre resiliência e aplicar essa habilidade na sua rotina de vida.

Acesso imediato e compra 100% segura

Nossa Garantia
Para sua Segurança

Queremos ajudar na sua decisão.

Por isso, vamos dar a garantia de 07 dias para você.

Se você não gostar do material, basta enviar um e-mail para o nosso time que devolvemos 100% do valor pago.

R$ 24,90

SOBRARE | Sociedade Brasileira de Resiliência – CNPJ 10.786.446/0001-47
Rua Machado Bittencourt, 361. SP